DEPORTE Y SALUD

Este trabajo realizado en la asignatura de Educación Física nos ha gustado mucho tanto su realización como la enseñanza que hemos sacado de el ya que hemos aprendido distintos aspectos que desconocíamos sobre el beneficio de este deporte llamado EL HOCKEY.

DEFINICIÓN DE HOCKEY SOBRE HIERBA

Es un deporte en el que dos equipos rivales de once jugadores compiten para meter una pelota en la portería del equipo contrario con la ayuda de un palo llamado stick que permite controlar la pelota. El objetivo consiste en marcar más goles que el equipo contrario al finalizar el tiempo de juego reglamentario.     

    

VENTAJAS

El hockey es un deporte que tiene las siguientes ventajas:

-Trabaja tanto el tren superior como el inferior por lo tanto favorece la coordinación del niño y la psicomotricidad.

-El disco nunca debe ser tocado con la mano o con el pie sino que debe ser tocado con el palo.

-Es normal que en los colegios se mezclen niños y niñas en un mismo equipo por lo que no existe distinción de sexos y la igualdad reina en los equipos.

-En el hockey lo importante no es la fuerza muscular sino la destreza y capacidad del niño, por ello los niños y las niñas pueden ser igual de buenos jugadores de hockey.

-Gran especificidad en las cualidades físicas desarrolladas, así como de los grupos musculares implicados.

-  Supone un tipo de estímulos más motivados para el deportistas.

- Mayor aprovechamiento del tiempo de entrenamiento disponible.

- Representa un tipo de trabajo mas cercano a la situación real de competición.

  -Aporta una visión global del deporte, haciendo que el deportista le entienda como un todo y no como una suma de partes.

INCONVENIENTES

-El principal inconveniente de este sistema es su implantación en las ligas nacionales y competiciones menores, ya que debido a su elevado coste parece inviable.

-El uso de este tipo de entrenamiento exige un conocimiento profundo del hockey y supone una mayor dificultad en el control de la intensidad y el volumen de las tareas, así como también la organización de las mismas.

-La consecución de los objetivos depende y se encuentra supeditada al dominio técnico de cada deportista que, en caso de no ser suficiente, comprometería la continuidad de los ejercicios y los resultados.

-Si los gestos técnicos no están automatizados, podría traer consigo errores en las ejecuciones de los mismos como consecuencia del cansancio.

-Dificultad a la hora de individualizar el entrenamiento.

-Es un deporte peligroso porque puedes sufrir muchos golpes.

-Es violento y el ánimo se calienta mucho, porque provoca muchas peleas.

Braulio Mudarra 

Ana Belén Escobar

Lorena Pareja 

Sara Jiménez 

Ángela Jiménez

4ºC